気のトレーニングとは？ 気のトレーニングは、人生を楽しく生きるという「老子 TAO」の思想から生まれた 気の健康術です。 気のトレーニングをすることによって、 「老子 TAO」の思想である人生を楽しく生きていくための3つのポイント、 1. 安らかな心2. 元…