こんにちは 7月8月は、外のイベントも盛んになり、外出日和ですね 夏になると日射がきつく、苦手～という方 からだの露出が気になる～という方 室内と外の寒暖差に、体がついていかない～という方 そんな方へ！ 心と体をスッキリ！自分でできる健康法、「気…

こんにちは！道家道学院本校 千葉担当ブログへようこそ！ 今週末からどんどん夏日になってゆくらしく・・・ 毎日の温度についてゆくだけでも精一杯な方もいらっしゃるはず！ 暑いとダルくなるし、クーラーの風で冷えるし、、、と悪循環な体をケアするには、 …

こんにちは！道家道学院 本校 千葉担当ブログへようこそ！ この度、全国誌「PHPスペシャル」に、気のトレーニングが紹介されています！ 今月のコラムのタイトルは 「あなたを苦しくしているのは まわりの人じゃない 環境でもない あなた自身の執着だ 」 コラ…

こんにちは！ 久々に更新します！ ５月のGW明けてからぐ～～と初夏らしく 暑い日が続いていますね(^^♪ 今年の夏はなんだか暑そうです・・ 薄着になる季節なのでそろそろダイエットを目指している みなさんに朗報です☆ ～５月の千葉県の出張教室のご案内～ ち…