今日も昨日に続き寒いですね(>_<) 体調に気をつけてお過ごしください。 そして、 昨日から地震が頻繁にあります。 いざというときに１番大事なのは、 「気」です❕ 日々を楽しく気のトレーニングで 心とからだを整えていきましょう！！ 今日のお家で学ぶ１冊…