コロナ疲れ～重いこころと体をほぐすおすすめの本～
おはようございます
緊急事態宣言が明けた最初の土日です。
ソーシャルディスタンスを保ちながらの
新しいスタイルでお出かけですね❣
今日は、
昨年12月に発売された書籍こちらの本を
ご紹介します💛
[著者]
早島 天來（道家道学院 初代学長）
[監修]
早島 妙聴（道家道学院学長）
[定価] 1,600円（税抜）
[出版社] 廣済堂
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「気」の力で元気になれる！
心身の不調をなくす驚異の「導引術」で人生を豊かに！
心や体のバランスを整え、症状をやわらげる「気」のすべて
悩み・ストレスを抑え、腰痛・肩こり・冷え性などにも！
心身を自然な状態に保ち、人生を変える方法・図解が満載！
道家思想（タオイズム）や中国五千年の健康法を広めた
早島天來の金言が、令和によみがえる！
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私のおすすめのページは、
腰の健康術P58
子育てをしてから肩こり腰痛は導引術で
解消しているんですが、そのときはこの
ページの導引術をすると治るんです！
（個人の見解です）
仕事して子育てして家事したり、
一日終わると、おもーい腰今日も疲れたと
そんな時にするとスッキリするんです！
おすすめです💛
